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别为难自己想喝酒就喝一点该怎样生活就怎样生活

发布日期:2021-12-26 16:53   来源:未知   阅读:

  我的一个朋友,刚退休不久,看上去身强力壮,不料61岁时因心脑血管疾病猝死了,生前坚持做到不抽烟不喝酒,还经常锻炼身体;

  我的一个老前辈80多岁了,整天看上去病恹恹的,在床上躺了30多年,由于老婆照顾得好,至今依然健在。

  都说要运动才健康,那么运动员最健康吗?有的人从来不刻意去运动,也能长寿。

  对于喝酒,很多专家、医生包括《柳叶刀》都认为喝酒有百害而无一利,酒精是第一类致癌物,喝酒能致癌。

  很多人,特别是男人,和朋友在一起喝酒他就感到高兴、开心,不喝酒他就闷闷不乐、郁郁寡欢,心情压抑。喝酒开心,不喝难受,到底喝还是不喝?

  有时候觉得吧,好心情比什么都重要。人有太多忧愁、烦恼,和太多让人想生气的破事,人最怕想不开,钻进牛角尖出不来了,想不开啊再怎么注意养生也白搭。

  我认为,凡事没有绝对的,别为难自己,自己的生命自己负责,该吃吃该喝喝,该怎样生活就怎样生活,自己开心就好,但必须注意一点,要适可而止,特别是喝酒!